by Regina | May 7, 2021 | Kesehatan
Jenis lemak jahat yang perlu anda hindari adalah lemak trans. Saat mengonsumsi makanan yang mengandung lemak trans dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah, sekaligus menurunkan kadar kolesterol baik (HDL) dalam darah. Oleh sebab itu untuk...
