Khasiat minyak zaitun untuk kesehatan sebenarnya sudah tidak rahasia lagi. Herbal yang satu ini bahkan digunakan di negara-negara tempat tumbuhnya pohon zaitun sebagai konsumsi sehari-hari. Hanya saja, pohon zaitun memang tidak dapat tumbuh di semua negara.

Khasiat minyak zaitun untuk kesehatan bukan hanya dari sisi nutrisinya saja namun juga bisa dilihat dari sisi kesembuhan beberapa gejala penyakit kronis. Bagi umat muslim sendiri, khasiat minyak zaitun untuk kesehatan ini sudah dirasakan karena ada saran dari Rasulullah SAW untuk mengkonsumsinya.

Khasiat Minyak Zaitun

Lantas, apa khasiat minyak zaitun untuk kesehatan? Nah, berbagai penelitian di dunia yang modern perlahan mulai membuktikannya satu per satu. Ada banyak peneliti di bidang nutrisi dan kesehatan membuka rahasia tentang herbal yang satu ini terutama tentang khasiat minyak zaitun untuk kesehatan.

1. Mengurangi Kolesterol Berbahaya

Berbagai riset membuktikan adanya fakta yang tidak menyisakan keraguan lagi, bahwa khasiat minyak zaitun untuk kesehatan salah satunya adalah menurunkan total kadar kolesterol dan kolesterol berbahaya, tanpa mengurangi kandungan kolesterol yang bermanfaat.

Minyak Zaitun Mengurangi Resiko Terjadinya Penyumbatan (Trombosis) dan Penebalan (Arteriosklerosis) Pembuluh Darah. Dalam sebuah kajian yang dipublikasikan pada bulan Desember tahun 1999 M di Majalah AMJ CLIN NUTRL para peneliti menyatakan bahwa nutrisi yang kaya kandungan minyak zaitun bisa mengurangi pengaruh negatif lemak dalam makanan terhadap terjadinya pembekuan darah, dan selanjutnya mengu-rangi terjadinya penebalan pembuluh nadi jantung.

Buah Zaitun di Pohon, sumber Pixabay

2. Menurunkan Angka Kematian

Sebuah studi seputar khasiat minyak zaitun untuk kesehatan menghunbungkan studi yang dipublikasikan dalam majalah Lanst yang terkenal pada 20 Desember 1999 M, menunjukkan bahwa negara paling miskin di Eropa, yaitu Albania, yang berpenduduk muslim, memiliki keistimewaan sedikitnya angka kematian di sana. Angka kematian di Albania di kalangan pria adalah 41 orang dari setiap 100.000 orang, separoh dari keadaan di Britania.

Hal itu dipengaruhi oleh konsumsi minyak zaitun dalam makanan para penduduk Albania. Namun khasiat minyak zaitun untuk kesehatan di sini bukannya mencegah kematian, hanya saja orang yang mengkonsumsinya disinyalir memiliki kondisi tubuh yang lebih sehat.

3. Mengurangi Pemakaian Obat-obatan

Hasil studi menunjukkan penurunan tekanan darah dalam kadar 7 poin di kalangan mereka karena khasiat minyak zaitun untuk kesehatan. Sebuah studi yang dilakukan oleh Dr. Aldovaroro di Universitas Napoli Italia dan dipublikasikan dalam Majalah Archives of Internal Medicine, tanggal 27 Maret 2000 M, telah diadakan studi terhadap 32 pasien yang terkena penyakit tekanan darah tinggi dan mereka itu mengkonsumsi obat-obatan untuk darah tinggi.

4. Mencegah Kanker

Profesor Asman, Ketua Akademi Studi Arteriosclerosis di Universitas Monstar, Jerman, dia merupakan peneliti paling menonjol di dunia di bidang kedokteran dan arteriosclerosis, ia berkata tentang khasiat minyak zaitu untuk kesehatan bahwa pengkonsumsian minyak zaitun bisa melindungi tubuh dari serangan sejumlah kanker di antaranya kanker colon, kanker rahim, kanker ovarium, sekalipun jumlah studi ini masih terlalu minim.

Selain itu, sebuah studi yang dipublikasikan di bulan November 1995 dan dilakukan terhadap 2.564 wanita yang terkena kanker payudara, menegaskan bahwa ada korelasi terbalik antara kemungkinan terjadinya kanker payudara dengan pengkon-sumsian minyak zaitun, dan bahwa banyak mengkonsumsi minyak zaitun memberikan andil dalam melindungi seseorang dari serangan kanker payudara.

Sebuah studi yang dipublikasikan dalam Majalah Archives of Internal Medicine edisi Agustus 1998 M menegaskan bahwa pengkonsumsian sesendok makan minyak zaitun setiap hari bisa mengurangi bahaya terjadinya kanker payudara sampai pada kadar 45%.

Ilustrasi Kanker, sumber Radar Jember

Majalah Kanker Britania mempublikasikan di bulan Mei 1996 M sebuah studi yang dilakukan terhadap 145 wanita Yunani yang terkena kanker rahim. Para peneliti mengkorelasikan antara wanita-wanita yang terkena kanker rahim tersebut dengan wanita-wanita yang banyak mengkonsumsi minyak zaitun. Ternyata, para wanita yang mengkonsumsi minyak zaitun lebih sedikit yang terkena kanker rahim. Di mana kemungkinan terjadinya kanker pada mereka turun sampai 26%.

Sejumlah studi ilmiah modern menunjukkan bahwa mengkonsumsi minyak zaitun secara teratur bisa mengurangi terjadinya kanker lambung. Tapi masih diperlukan berbagai studi ilmiah lanjutan mengenai hal ini. Ada juga beberapa studi yang menunjukkan bahwa peng-konsumsian buah-buahan, sayur-sayuran, dan minyak zaitun, memainkan peran penting dalam melindungi tubuh dari serangan kanker colon.

Majalah Dertmatdogg Times edisi bulan Agustus 2000 M menyebutkan sebuah studi yang menunjukkan bahwa meng-gunakan minyak zaitun setelah renang sebagai krim kulit dan berjemur, akan melindungi terjadinya kanker kulit (melanoma).

5. Mengurangi Timbulnya Tukak Lambung

Dr. Sam, dari Universitas Harvard Amerika, menyampaikan sebuah studi di Kongres Terakhir Organisasi Penyakit Sistem Pencernaan Amerika yang diadakan pada bulan Oktober 2000 M. Dr. Sam menegaskan bahwa gizi yang terkandung dalam minyak zaitun bisa memiliki pengaruh positif dalam melindungi tubuh dari kanker lambung dan mengurangi timbulnya penyakit tukak lambung.

Minyak Zaitun Afra, sumber Aneka Obat Herbal

6. Berkhasiat Seperti ASI

Dalam sebuah studi modern yang dipublikasikan di bulan Februari 1996 M di Universitas Barcelona, Spanyol, yang dilakukan terhadap empat puluh wanita yang menyusui, diambil sampel ASI dari mereka. Para peneliti menemukan bahwa kebanyakan lemak yang terkandung di dalam ASI termasuk jenis lemak yang berantai tunggal. Jenis lemak ini dikategorikan sebagai lemak terbaik yang seharusnya dikonsumsi oleh manusia, dan itulah jenis lemak yang terkenal terdapat dalam minyak zaitun.

7. Mengurangi Peradangan Sendi

Majalah AMJ CLIN NUTR edisi November 1999 M, mempu-blikasikan sebuah penelitian yang dilakukan terhadap 145 pasien pengidap sakit persendian semacam arthritis di Yunani Utara. Mereka dikorelasikan dengan 108 orang yang sehat. Dalam penelitian ini terlihat bahwa pengkonsumsian minyak zaitun bisa memberikan andil dalam melindungi tubuh dari terjadinya penya-kit ini.

8. Membunuh Kutu Kepala

Beberapa studi yang dilakukan di beberapa Universitas dan Akademi di Amerika, tentang kutu kepala, menunjukkan bahwa penggunaan minyak zaitun sebagai minyak rambut yang terkena kutu, dalam beberapa jam saja bisa membunuh kutu yang ada di kepala.

Itu dia berbagai khasiat minyak zaitun untuk kesehatan yang telah diteliti oleh berbagai penelitian. Apakah Anda tertarik untuk menjadikan minyak zaitun sebagai konsumsi sehari-hari Anda? Dapatkan di toko obat herbal online segera. Semoga informasi ini bermanfaat.